À propos d'Annick
Je pratique des soins depuis maintenant 14 ans et je suis toujours aussi curieuse de nouvelles expériences de la vie, alors je continue à expérimenter et découvrir sur moi, sur les autres. Cela me permet de vous accueillir maintenant avec tous mes possibles, d’être à votre écoute et pouvoir vous offrir une ouverture sur une partie de vous non explorée.
"Il n'est pas nécessaire de voir l'escalier en entier, il suffit de franchir la première marche"
Martin Luther King
Mes pratiques
Qui êtes-vous ?
En recherche d’un meilleur équilibre
En rupture professionnelle ou personnelle
Déprimé, dépassé par les évènements
Vous ne savez pas dire non
Besoin de gérer votre stress, vos émotions, vos angoisses
En difficulté face aux examens
Avec des douleurs physiques gênantes
En traitement pour une maladie longue
En deuil, en fin de vie
Vos besoins ?
Mieux respirer, mieux dormir, mieux bouger
Retrouver le sourire
Trouver votre chemin
Être plus léger (re)
Comprendre qui vous êtes
Améliorer les relations aux autres
Libérer le poids de vos épaules
Souffler, vous abandonner à l’instant, accueillir
Tout simplement, vous relâcher...
Les bienfaits
* Mieux gérer son stress
Transmission d'exercices, d'une posture intérieure face à la gestion du stress
* Mobiliser ses ressources naturelles
Lorsque nous apaisons notre monde intérieur,
notre corps retrouve toute son énergie pour nous accompagner au mieux dans notre vie.
* Lever des blocages
Oser remettre en question nos croyances, notre conditionnement afin de nous observer sous un nouvel angle.
* Relâcher les tensions corporelles
Le corps et l'esprit sont liés, lorsque nous dénouons des tensions corporelles, apparaît tout à coup une légèreté nous ouvrant des portes jusque là inconnues.
*Reprendre confiance en soi
Comprendre le chemin que nous avons tracé depuis l'enfance, la mise en place de nos protections, nos défenses...et reprendre sa place.
* Mieux vivre
Oui...notre vie mérite d'être belle, lumineuse, harmonieuse, dans l'amour.
Mes techniques sont complémentaires d’un suivi psychologique ou médical. A aucun moment je ne vous demanderai d’arrêter votre traitement.
